Cambios físicos
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Eduardo Castellano, físicoculturista, gerente del gimnasio "Mutant" y certificado en nutrición deportiva, es el encargado de diseñar tu plan de nutrición, según tus antecedentes médicos, peso, estatura, y/o enfermedades para cumplir con tu objetivo deseado.
Se diseñan las planificaciones según tus objetivos y aplicando metodologías de nutrición.
¡Transforma tu cuerpo y salud con el programa de entrenamiento y de nutrición "NEW DAY"!
Alejandro Cortés, ex atleta de alto rendimiento y estudiante de kinesiología es el encargado de diseñar tu plan de entrenamiento, ajustándose a tus objetivos y condición física.
Se diseñan las planificaciones según tus objetivos y aplicando metodologías de entrenamientos efectivas.
New Day es la forma de de mejorar tu salud, cuerpo, mente y espiritualmente.
Te asesoramos con nuestro equipo de profesionales en la salud. Entregándote las herramientas necesarias para cambiar tu vida.
Entregando contenido informativo y educativo, sobre como alimentarte y conocer tu método de entrenamiento, en el contexto estudiantil, trabajador y gerencial.
Testimonios
Mi nombre es David y estuve 30 días en el reto de new day , la verdad fue una experiencia completamente nueva, nueva forma de entrenar, nueva visión de la comida, nuevas metas y objetivos , fuera de la asesoría que hicieron que me ayuda en un 100%, los entrenamientos y los concejos fueron adecuados y necesarios para entender como funcionaba mi cuerpo, adecuando los ejercicios para mis requerimientos , sobre todo en los de pierna, tuve disminución de peso , aumente fuerza , masa muscular y también gane condición , al menos cm lo ví yo en 30 días, en resumen fue la mejor experiencia asesorada que tuve , y la repetiría🫶🏻.
David Gonzáles Gómez
Si bien ya llevaba casi un año en el gym antes de que me ascesorarán Nunca vi tantos cambios como cuando me ayudaron y no es por exagerar, cambie la mayoría de mis habitos y mi alimentación, estaba pensando 90 y ahora en un par de meses estoy en 78. Sin perder masa muscular. Siempre estuvieron al tanto de mis dudas y de mi avance la verdad solo me queda agradecer por este impulso y recuerden que lo mas importante de todo es tomarselo enserio y disfrutar el proceso, porque sin eso no se vera ningun cambio.🙌🏻❤️💪🏻
Cristóbal Pardo
Antofagasta, Chile
La Serena, Chile
Te explicamos la diferencia entre NEW DAY y hacerlo por tu cuenta
1. Requiere compromiso real
• No es un programa milagroso: se necesita constancia, disciplina y tiempo para ver resultados.
• Las personas que esperan cambios rápidos sin esfuerzo pueden frustrarse.
2. Adaptación inicial puede ser desafiante
• Cambiar hábitos alimenticios y rutinas de entrenamiento puede generar incomodidad al comienzo.
• Es normal sentir resistencia antes de construir nuevos patrones.
3. Seguimiento semanal exige responsabilidad
• El programa requiere responder, dar retroalimentación y cumplir con tareas semanales.
• Si no te involucras activamente, los resultados no serán óptimos.
4. Es un servicio personalizado, no masivo
• Al ser diseñado para ti, toma más tiempo que seguir rutinas genéricas de internet.
• El proceso es más profundo, pero puede sentirse más exigente.
5. Inversión económica según plan
• El plan Premium tiene un valor más alto que puede no ajustarse a todos los presupuestos.
• Sin embargo, el servicio entregado justifica el valor.
6. No es para todos los perfiles
• NEW DAY está pensado para personas que buscan una transformación consciente, no solo “bajar de peso rápido”.
• Si tu motivación principal no es el bienestar integral, quizás este programa no sea el indicado.
7. Resultados dependen 100% de tu implicación
• A pesar del acompañamiento profesional, tú eres el protagonista del cambio.
• Sin adherencia y compromiso, ningún plan personalizado puede garantizar resultados.
1. Resultados personalizados y sostenibles
• Recibes un plan de alimentación y entrenamiento adaptado a tus metas físicas, nivel de experiencia, historial de salud y estilo de vida.
• Los ajustes semanales aseguran que avances de forma progresiva y saludable.
2. Acompañamiento profesional integral
• Accedes a expertos en nutrición deportiva, entrenamiento y prevención de lesiones que trabajan de forma coordinada.
• Esto reduce el riesgo de estancamiento, sobreentrenamiento o lesiones por malas prácticas.
3. Prevención de lesiones y mejora del rendimiento
• El plan considera tus posibles debilidades musculares, posturales o de movilidad.
• Mejora tu forma física de manera segura y eficiente, reduciendo dolores o molestias crónicas.
4. Educación práctica para tu autonomía
• Accedes a contenido educativo dinámico (videos, infografías, tips prácticos) para que comprendas el porqué de cada decisión.
• Aprendes a tomar mejores decisiones para tu salud, más allá del programa.
5. Impacto positivo en tu salud mental
• Mejora tu autoestima, confianza corporal y bienestar emocional gracias a una rutina guiada y metas alcanzables.
• NEW DAY no solo cambia tu cuerpo, sino también tu mentalidad.
6. Flexibilidad y comodidad
• Planificación compatible con tus horarios, gustos y recursos (comida, espacio de entrenamiento, tiempo).
• Ideal para personas ocupadas que buscan eficiencia sin sacrificar calidad.
7. Seguimiento personalizado y motivación constante
• Revisión semanal de tu progreso, con feedback ajustado a tus avances y desafíos.
Beneficios
Nuestros servicios
$150.000 CLP
* Entrenamiento y alimentación 100% personalizados
* Ajustes cada 2 semanas
* Acceso a plataforma con contenido exclusivo
* Ebook completo de desarrollo personal
$200.000 CLP
* Entrenamiento y alimentación 100% personalizados
* Ajustes cada 2 semanas
* Acceso a plataforma con contenido exclusivo
* Ebook completo de desarrollo personal
Preguntas Frecuentes
¿Qué es New Day?
New Day es un método de transformación física y mental de 3 meses, enfocado en crear hábitos simples pero poderosos que mejoran tu cuerpo, tu mente y tu estilo de vida formando parte de una comunidad que te motiva, te acompaña y te impulsa a dar lo mejor de ti, cada día.
¿Cómo sé si es para mí?
Si estás cansado de empezar y abandonar, si sientes que necesitas un cambio real pero no sabes por dónde comenzar, New Day es para ti. No importa tu nivel, edad o experiencia. Este método te guía paso a paso durante 3 meses, con hábitos sostenibles y una comunidad que te acompaña en el proceso.
¿Qué diferencia "New Day" del resto?
A diferencia de otros métodos, New Day no se enfoca solo en el físico, sino en transformar tu mente, tu energía y tus hábitos diarios. No se trata de dietas extremas ni rutinas imposibles. Es un cambio real, progresivo y acompañado por una comunidad que te impulsa todos los días. Aquí no solo cambias tu cuerpo, cambias tu vida.
¿Qué sucede si tengo una enfermedad o síndrome metabólica?
Si tienes una condición como resistencia a la insulina, diabetes, hipertensión u otra enfermedad metabólica, no te preocupes: en New Day trabajamos junto a profesionales del área de la salud, como nutricionistas y kinesiólogos, que adaptan el programa a tus necesidades. Te guiaremos de forma segura para que puedas mejorar tu salud sin poner en riesgo tu cuerpo.
¿Qué pasa una vez que respondo el formulario?
Una vez que hayas completado el formulario con tus datos, nuestro equipo se pondrá en contacto contigo lo antes posible para ofrecerte toda la información que necesitas y resolver cualquier duda que puedas tener. Queremos asegurarnos de que tomes la mejor decisión para tu proceso de transformación y acompañarte en cada paso del camino. Nos gustaría conocerte mejor y entender tus objetivos para ofrecerte un plan personalizado que se ajuste a tus necesidades. ¡Estamos aquí para ayudarte a dar el primer paso hacia tu cambio!
¿Cuánto tiempo necesito para ver cambios?
Los resultados varían según cada persona y su compromiso con el programa. Generalmente, nuestros usuarios comienzan a notar cambios significativos en su bienestar y energía dentro de las primeras semanas de comenzar.
¿Necesito experiencia o implementos deportivos para comenzar?
No necesitas experiencia previa ni implementos deportivos para empezar con el método New Day. Nuestro enfoque está diseñado para adaptarse a cualquier nivel de condición física, comenzando desde lo más básico y avanzando a tu propio ritmo. Lo único que necesitas es el compromiso de hacer un cambio positivo en tu vida y la disposición para trabajar en ti mismo. Si no tienes acceso a equipos, ¡no te preocupes! Muchos de nuestros ejercicios pueden realizarse utilizando solo tu peso corporal.